Sucul de sfeclă roşie are şi câteva contraindicaţii, mai ales dacă este consumat în exces. Persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui să consume sucul de sfeclă cu moderaţie. Sfecla are un conţinut ridicat de oxalaţi - substanţe naturale care formează cristale în urină, ceea ce duce la formarea pietrelor la rinichi. Contraindicatii sfecla rosie Osteoporoza. Acest lucru se datorează faptului că sfecla interferează cu absorbția de calciu. Diabet zaharat . Pentru că este o legumă dulce, cu un conținut destul de ridicat de zahăr. Urolitiaza (în primul rând oxaluria). Sfecla roșie este contraindicată în acest caz, deoarece conține acid oxalic. Diaree cronică. Dacă ai colesterolul ridicat, ia în considerare adăugarea sucului de sfeclă în dieta ta. Un studiu din 2011 pe șobolani a constatat că extractul de sfeclă roșie a scăzut colesterolul total și trigliceridele și a crescut HDL, sau colesterolul „bun". De asemenea, a redus stresul oxidativ asupra ficatului. Conţinutul crescut de potasiu din sfeclă, ajută la întărirea muşchiului inimii. De asemenea, sucul de sfeclă roşie este cunoscut pentru efectul de scădere a tensiunii arteriale şi, prin urmare, previne atacurile de inimă şi bolile cardiovasculare. Tags: consum efect imbunatatire inima legume minune organism sfecla Urmărește CSID.ro pe Google News Când este cel mai bun moment pentru a bea suc de sfeclă? Majoritatea oamenilor preferă să bea sucul dimineața, pe stomacul gol. Cu toate acestea, aceasta nu este o indicație sigură a beneficiilor consumului de suc dimineața. În plus, sucul de sfeclă roșie și concentratele de sfeclă roșie sunt folosite de sportivi pentru a-și îmbunătăți performanța. Contraindicatiile sucului de sfeclă Urina roșie La unii oameni, consumul excesiv de sfeclă poate provoca culoarea urinei care poate varia de la roz la roșu închis. Persoanele cu deficit de fier sau cu antecedente de boli de malabsorbție sunt mai susceptibile de a suferi de schimbarea culorii urinei. 2Ywi.

suc sfecla rosie contraindicatii